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烘焙食譜

【全素食譜】芋頭酥 中秋送禮!健康版(無起酥油) Vegan Taro Pastry

Updated: Jul 6, 2023



這個中秋節,大家準備了甚麼過節食品呢?奶黃月餅、台式月餅、蓮蓉月餅,這些都吃膩了嗎?今年我們準備製作全素芋頭酥,在中秋佳節跟家人朋友分享。大家可能會擔心芋頭酥的步驟比較複雜,讓烘焙新手都不敢挑戰了。其實製作全素芋頭酥並不困難,只要跟著我們的做法,大家一定都能夠做到酥鬆香軟、讓人驚豔的芋頭酥!


一般製作芋頭酥,需要用上無水奶油或豬油來達到鬆酥無比的效果。我們這個全素食譜用上普通植物油代替無水奶油或豬油,效果一樣酥到掉渣,真的非常鬆酥呢!


一起來試試看吧!祝大家中秋節快樂!



製作份量:10個

製作需時:1小時30分鐘

總共需時:2小時



芋頭餡|Taro Filling


225g 蒸熟芋頭 Steamed taro

30g 砂糖 Sugar

8g 無味椰子油 Odourless coconut oil

5g 椰奶 Coconut milk


油皮|Water Dough


20g 玄米油 Rice bran oil

20g 糖粉 Icing sugar

65g 中筋麵粉 All-purpose flour

25g 水 Water

少量 海鹽 Sea salt


油酥|Oil Dough


85g 低筋麵粉 Cake flour

35g 玄米油 Rice bran oil

8g 紫薯粉 Purple sweet potato powder



【準備】


1.把芋頭洗淨去皮蒸熟

  • 處理生芋頭時,雙手接觸到它的黏液可能會發癢,建議先戴上手套



【製作 芋頭餡】


2.芋頭蒸熟後,趁熱加入砂糖壓成泥


3.加入無味椰子油,拌勻

  • 無味椰子油可以用其他耐高溫而且味道清淡的植物油代替,如玄米油、葡萄米油


4.加入椰奶,拌勻

  • 椰奶的份量可以視乎芋頭的濕潤度自行調整,如果太乾可以多放一點椰奶;如果太濕可以省略不放。芋頭餡太濕的話,芋頭酥烘烤時可能會裂開


5.冷卻備用



【製作 油皮】


6.在調理盆中倒入玄米油,加入已過篩的糖粉、中筋麵粉和海鹽,用刮刀切拌混,使之變成砂粒狀

  • 玄米油可以用其他耐高溫而且味道清淡的植物油代替,我們試過用無味椰子油製作,效果也不錯


7.分兩次加入水,每次加入後用刮刀混合,使水份完全被吸收


8.看不到水份後,用手揉麵團,一開始麵團會比較黏,一直揉到麵團不黏手便可


9.蓋上保鮮膜,靜置鬆弛麵團30分鐘



【製作 油酥】


10.在調理盆中倒入玄米油,加入已過篩的低筋麵粉和紫薯粉,用刮刀混合,再用手混合成團

  • 玄米油可以用其他耐高溫而且味道清淡的植物油代替,我們試過用無味椰子油製作,效果也不錯


11. 蓋上保鮮膜,備用



【組合】


12.把芋頭餡分成10份,每份25g,滾圓(建議要秤重,會比較準確)


13.油皮鬆弛完成後,用手把油皮麵團揉至光滑


14.把油皮麵團分成5份,每份24g,滾圓(建議要秤重,會比較準確)


15.同樣,把油酥麵團分成5份,每份24g,滾圓(建議要秤重,會比較準確)


16.用手輕壓油皮,均勻擀開,把一個油酥放在中心,左手邊轉動,右手邊收口,把油酥包在裡面

  • 先在揉麵墊和擀麵棍撒上高筋麵粉以防沾


TIPS!先從第一個開始操作,完成一個步驟後,也是從第一個開始再操作,繼續第二個步驟

TIPS!過程中為免麵團變乾,建議用保鮮膜蓋著麵團


17.麵團收口朝上,用手往兩邊輕壓麵團,用擀麵棍輕輕上下擀開,盡量不要擀破,然後捲起來

  • 油皮和油酥的柔軟度接近的話,可以輕易擀開,不容易裂開


18.用手輕壓麵團,用擀麵棍輕輕上下擀開,擀成長條形,然後捲起來

  • 擀得愈長,芋頭酥的層次愈豐富


19.把麵團切開一半


20.切口朝下,用手輕壓麵團,均勻擀開,把一個芋頭餡放在中心,左手邊轉動,右手邊收口,把芋頭餡包在裡面

  • 盡量讓旋渦花紋朝上,在正中心,烤出來的芋頭酥才會整齊漂亮不歪斜

  • 一定要讓切口那面擀開後朝外,如果反過來,朝內包著芋頭餡,芋頭酥的層次會變得不明顯


21.以170度烤25分鐘



TIPS!


芋頭酥放在室溫密封容器內,可以保存3天。建議食用前再烤一下,回復鬆酥。


過程中為免麵團變乾,建議用保鮮膜蓋著麵團。如果麵團變乾了,很容易會擀裂,在烘烤時也容易裂開,露出芋頭餡。


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