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烘焙食譜

【全素食譜】6種材料!蔓越莓貝果 無油健康!Vegan Cranberry Bagel

Updated: Jul 6, 2023



貝果是我最愛的早餐之一,外脆內軟,口感特別實在。加上蔓越莓,還有全素奶油乳酪,可以一口氣吃掉兩三個!有時候半夜烤好準備當隔天早餐,不知不覺又變成了邪惡的夜宵!


這個簡易食譜只要六種材料,做起來並不困難,各位烘焙新手放心來挑戰吧~



製作份量:6個

製作時間:2小時



蔓越莓貝果|Cranberry Bagel


240g 高筋麵粉 Bread flour

15g 蔗糖 Cane sugar

4g 海鹽 Sea salt

2g 乾酵母 Dry yeast

140g 水* Water*

25g 蔓越莓乾 Dried cranberry


糖水|Syrup


20g 蔗糖 Cane sugar

1500g 水 Water


*溫度約攝氏37-40度


【製作 蔓越莓貝果】


1.混合高筋麵粉、蔗糖、海鹽和乾酵母


2.加入溫水,以低速攪拌2分鐘,把材料混合成麵團


3.以中速攪拌12分鐘,把麵團揉至光滑。同時,以熱水浸泡蔓越莓乾,然後用廚房紙把水分盡量吸乾


4.加入蔓越莓乾,以中速攪拌3分鐘,,把麵團揉至光滑


5.把麵團放進料理盆裡,蓋上保鮮膜,進行發酵45分鐘

  • 如果天氣冷,可以把麵團放進烤箱或微波爐,但不用開爐,放一杯熱水在旁邊


6.進行排氣


7.把麵團分成6份,每份70g,把麵團滾圓,靜置20分鐘


8.把麵團擀成長方形,然後從較長的一面捲起來,再把麵團擀長一點,然後進行收口,形成一個圓圈


9.把完成造型的麵團放在烘焙紙上,進行發酵30分鐘

  • 如果天氣冷,可以把麵團放進烤箱或微波爐,但不用開爐,放一杯熱水在旁邊


10.把蔗糖和水煮沸後轉小火,把貝果麵團放入糖水中,上下兩面各煮15秒,然後把麵團放在烤盤上


11.以攝氏190度烤16分鐘



TIPS!


蔓越莓貝果放在室溫密封容器內,可以保存3天。食用前放烤箱加熱一下,口感會更外脆內軟。


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